Perancangan Media Kampanye Olahraga Jalan Kaki bagi Lanjut Usia

Laporan tugas akhir ini dengan judul �Perancangan Media Kampanye Olahraga Jalan Kaki Bagi Lanjut Usia �. Tujuan dilaksanakannya penelitian untuk mengetahui manfaat dari olahraga jalan kaki untuk semua usia khususnya untuk lanjut usia. Metode penelitian yang dilakukan untuk melengkapi data tugas akhir, dilakukan wawancara dan pengawasan kepada para lanjut usia yang sedang melakukan aktifitas olahraga jalan kaki. Selain itu dilakukan studi pustaka, untuk memperoleh data-data yang relevan dengan proses penelitian.Dari analisa dan pengamatan yang dilakukan dapat diketahui bahwa kegiatan olahraga jalan kaki merupakan salah satu alternatif yang efektif untuk meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh para lanjut usia tentunya dengan menjaga pola makan yang seimbang, sehingga para lanjut usia dapat menikmati hidup.

The research report has given title �Planning media campaign walking for elderly sport� This report was purpose to describe benfit from sport walking all age especially for elderly.The methods used in accomplish this report are inteview and monitoring on elderly it was walking activity sport more over, it is carried out the literature study to obtain the applicable data to the field work proces.By analysis and monitoring it is found that the one of sport, walking or a leisurely stroll is one of alternative to improve and keep the imune system of the elderly course with keeping a balance diet, so that the elderly can enjoy then life.