Perancangan Informasi Art As Therapy Sebagai Media Perilisan Emosi Pada Remaja Melalui Buku Jurnal

Art as therapy merupakan salah satu bentuk dari art therapy yang bertujuan mendorong seseorang untuk merilis emosi, mengurangi stres dan rasa cemas. Beberapa faktor yang menjadi pemicu perasaan tersebut diantaranya yaitu faktor genetik yang menurun dan faktor lingkungan seperti trauma, pelecehan seksual, kematian orang terdekat dan lain sebagainya. Sehingga, art as therapy dapat membantu seseorang untuk menyembuhkan lukanya secara mental. Implementasi dalam art as therapy dapat dilakukan mandiri tanpa intervensi dari seorang ahli yang profesional. Sehingga hal tersebut dapat menciptakan ‘ruang aman’ dalam diri seseorang untuk mencurahkan kegelisahan dan mengeksplorasi perasaan yang mengganggu. Hal tersebut dapat diciptakan dan dibangun melalui aktivitas ‘journaling’ yang memiliki berbagai macam jenis. Maka, perancangan informasi melalui ‘journaling’ digunakan agar dapat merilis emosi dengan terkendali di ‘ruang aman’. Media berbentuk buku dipilih karena media tersebut dapat lebih mudah mengeksplorasi tekstur, bentuk dan warna yang visibel dan dapat dipersonalisasi. Implementasi dari permasalahan ini yaitu perancangan sebuah media informasi mengenai tahapan art as therapy yang dapat dilakukan secara mandiri yaitu buku jurnal atau journaling book.